Psychologische Online-Beratung
Als Psychologe unterstütze ich Sie dabei, Belastungen zu verstehen und einen Umgang mit Stress zu finden, der zu Ihrem Alltag passt.
20 Minuten · online · unverbindlich
Für Erwachsene. Psychologische Beratung, keine Psychotherapie.
Ihr Alltag
„Der Tag ist vorbei, aber der Kopf macht weiter.“
„Es ist viel geschafft. Trotzdem bleibt das Gefühl, es müsste mehr sein.“
„Bewegung und Erholung sind fest eingeplant. Dann kommt der Alltag dazwischen.“
Gemeinsam schauen wir, was Sie belastet und was Ihnen in Ihrem Alltag helfen kann.
Für Privatpersonen
In 20 Minuten besprechen wir Ihr Anliegen und klären, ob eine Zusammenarbeit sinnvoll ist.
Wir nehmen uns Zeit für das, was Sie belastet. Manchmal geht es zunächst ums Sortieren und Entlasten. Nicht jedes Gespräch muss zu einer neuen Aufgabe führen.
Wenn Sie möchten, können wir über mehrere Termine zusammenarbeiten. Anzahl und Abstände stimmen wir gemeinsam ab.
Ihr Einstieg
Sie müssen noch keinen fertigen Plan haben. Das erste Gespräch ist zum gemeinsamen Sortieren da.
Wählen Sie einen Termin für das kostenlose Kennenlernen. Sie erhalten eine Eingangsbestätigung. Ich prüfe den Wunsch und melde mich persönlich per E-Mail.
In 20 Minuten sprechen wir über Ihr Anliegen und Ihre Erwartungen. Das Gespräch findet per Google Meet statt. Den Zugangslink erhalten Sie per E-Mail.
Danach entscheiden Sie, ob Sie weitermachen möchten. Eine Beratung dauert 50 Minuten und kostet 95 €. Jeder Termin wird einzeln vereinbart, ohne Paketpflicht.
Über mich
Ich höre zu, frage nach und fasse zusammen, was ich verstanden habe. Dabei dürfen Sie mich korrigieren. Mir ist wichtig, Ihre Sicht zu verstehen, bevor ich eigene Gedanken einbringe.
Mehr zu meinem Werdegang auf LinkedIn ↗Rahmen
Wir beschäftigen uns mit Stress, innerer Anspannung und dem Umgang mit hohen Ansprüchen. Je nach Anliegen können Erholung, Bewegung oder andere Alltagsroutinen Teil unserer Arbeit sein.
Für Erwachsene, die Unterstützung im Umgang mit alltäglichen Belastungen suchen und die Beratung selbst bezahlen. Im kostenlosen Kennenlernen klären wir gemeinsam, ob mein Angebot für Ihre Situation geeignet ist.
Bei akuten Krisen oder wenn eine psychische Erkrankung behandelt werden muss, sind andere Anlaufstellen zuständig. Mein Angebot umfasst keine Psychotherapie, Diagnostik psychischer Störungen oder medizinische Behandlung. Wenn Sie unsicher sind, können wir die Eignung im ersten Gespräch klären. In einem Notfall warten Sie bitte nicht auf einen Termin oder eine E-Mail-Antwort.
Kontakt
Erzählen Sie mir in einem kostenlosen, 20-minütigen Gespräch, was Sie beschäftigt. Wir klären, ob meine Beratung für Ihr Anliegen geeignet ist.
Kostenloses Kennenlernen oder einzelne Beratung: Wählen Sie Ihren Wunschtermin. Ich bestätige ihn persönlich.
Kostenlos kennenlernenFür allgemeine Fragen erreichen Sie mich per E-Mail oder telefonisch.
E-Mail: kontakt@benjaminbutt.de
Telefon: 02564 5619024
Bitte senden Sie bei der ersten Kontaktaufnahme keine ausführlichen oder sensiblen Gesundheitsdaten per E-Mail.
Mein Angebot und mein E-Mail-Postfach sind nicht für akute Krisen oder Notfälle geeignet. Bitte warten Sie in diesen Situationen nicht auf eine Antwort von mir.
Hilfsangebote in Deutschland: Ärztlicher Bereitschaftsdienst · TelefonSeelsorge
Für Unternehmen
Vertrauliche Gespräche für Mitarbeitende, etwa bei anhaltendem Arbeitsdruck, Schwierigkeiten beim Abschalten oder Fragen zum Umgang mit Belastungen.
Unternehmensanfrage
Schreiben Sie mir eine E-Mail an kontakt@benjaminbutt.de.